반응형 결정장애 #결정장애극복1 결정장애를 날려버릴 꿀팁 모음! 결정장애는 중요한 선택을 내리기 어려워하거나, 사소한 결정에도 과도한 스트레스를 느끼는 상태를 말합니다. 이러한 장애는 개인의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 자신감 저하와 불안감, 우울감으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 결정장애의 원인과 이를 극복하기 위한 방법을 알아보겠습니다.결정장애의 원인결정장애의 원인은 다양하며, 다음과 같은 요인들이 영향을 미칠 수 있습니다:불안 및 스트레스결정 과정에서 발생하는 불확실성과 결과에 대한 두려움이 불안과 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이는 특히 완벽주의 성향이 강한 사람들에게서 흔히 나타납니다.자신감 부족자신의 선택에 대한 신뢰 부족이나 실패에 대한 두려움이 결정을 내리는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 이는 자존감이 낮거나 과거의 실패 경험이 많은 사람들.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 반응형