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호르몬의 종류 8가지 호르몬은 다양한 생리학적 기능을 조절하기 위해 내분비선에서 생성되고 분비되는 화학물질입니다. 여러 가지 종류의 호르몬이 있으며, 각각 다른 기능을 수행합니다. 일부 주요 호르몬은 다음과 같습니다: 인슐린(Insulin): 췌장에서 생성되는 호르몬으로, 혈당 수준을 조절합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하거나 저장합니다. 갑상선 호르몬(Thyroid hormones): 갑상선에서 생성되며, 대사율을 조절하고 성장, 발육, 체온 조절에 영향을 줍니다. 에스트로겐(Estrogen): 여성 생식기관에서 생성되는 주요 여성 호르몬으로, 생식기관의 발달 및 기능을 조절하고 생식 주기를 관리합니다. 프로게스테론(Progesterone): 주로 임신과 관련된 여성 호르몬으로, 임신을 유.. 2024. 3. 5.
효소란? 효소(Enzyme)는 생물학적 반응을 촉진하거나 가능하게 하는 단백질입니다. 모든 생물체, 즉 식물, 동물, 미생물 등에게서 발견됩니다. 효소는 화학반응의 속도를 빠르게 하고, 이를 통해 생명체의 대사 활동이나 다른 생물학적 프로세스를 지원합니다. 효소는 대부분 특정한 환경 조건에서만 최적의 작용을 합니다. 이 조건은 온도, pH, 이온 농도 등을 포함합니다. 효소가 최적의 조건에서 활동할 때에는 보다 빠르고 효율적으로 작용합니다. 효소는 기질(기능성을 가지는 분자)에 결합하여 반응을 촉진하거나 촉매 하는 역할을 합니다. 이때 기질은 효소의 활성 부위에 결합하며, 이때의 활성 부위를 활성 부위 또는 활성 사이트라고 합니다. 효소는 반응에 참여하지만, 그 자체는 반응에 영향을 미치지 않고 다음 반응에도 그.. 2024. 3. 5.
BPA 가 나쁜 이유? - 내분비계 교란 물질 내분비계를 교란시키는 BPA는 활동성이 매우 강해 극히 소량에 노출되어도 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. BPA(비스페놀-A)는 주로 플라스틱 제품 및 내부 코팅된 식품 용기, 티켓, 영수증 등 다양한 제품에서 사용되는 화합물입니다. BPA가 나쁜 이유는 다음과 같습니다: 호르몬 분극 작용: BPA는 내분비계를 방해할 수 있습니다. 내분비계는 우리 몸의 호르몬 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. BPA는 에스트로겐과 유사한 화합물로 작용할 수 있으며, 이는 호르몬 수준을 변화시켜 생식 기관 및 신경 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. 발달 및 생식 시스템에 부정적 영향: BPA의 호르몬 분극 작용은 특히 어린아이들이나 태아에게 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. BPA는 생식 기관의 발달에.. 2024. 3. 5.
6대 필수 영양소 인간의 건강과 생존에 필수적인 영양소를 "필수 영양소"라고 합니다. 이러한 영양소는 몸이 스스로 생산하지 못하므로 식품을 통해 외부에서 섭취해야 합니다. 주요 필수 영양소는 다음과 같습니다: 단백질: 단백질은 아미노산이라 불리는 작은 분자들로 구성되어 있습니다. 우리 몸은 아미노산을 활용하여 다양한 단백질을 생성합니다. 이러한 단백질은 세포 구조를 형성하고 유지하며, 항체와 효소 등의 기능적 단백질을 만들어내는 데 중요한 역할을 합니다. 고기, 생선, 계란, 콩, 견과류 등이 풍부한 단백질을 제공합니다. 탄수화물: 탄수화물은 당분과 식이섬유로 나뉩니다. 당분은 에너지의 주요 원천이며, 우리 몸의 주요 연료로 사용됩니다. 식이섬유는 소화에 도움을 주고 소화기 건강을 유지하는 데 중요합니다. 곡물, 채소, .. 2024. 3. 4.
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